6 Tipps & meine Erfahrung mit dem Burn-out
Manchmal können wir einfach nicht mehr. Dann sind die Anforderungen zu hoch, die Ansprüche unrealistisch, die Energie? Längst alle. Es ist ein Konstruktionsfehler unserer Gesellschaft, dass wir in diesen Zeiten trotzdem weitermachen müssen. Eine Pause, echte Entlastung, Hilfe, das sind immer die klügsten Wege, mit Erschöpfung umzugehen. Von meinen eigenen Erfahrungen, von sehr frühen Warnsignalen und von Dingen, die bei Erschöpfung helfen, erzähle ich in der neuen Folge RUSH HOUR.
Wenn du meine Arbeit magst, dann abonnier doch diese Show. Das ist der simpelste Weg, mir ein kleines Danke da zu lassen. Nicht ganz so aufwandslos, aber auch toll: Eine Bewertung, falls deine Plattform das zulässt <3
44 – Erschöpfung