13 – Winterblues

Wie wir das Phänomen da angehen, wo es entsteht

Erfolgreich gegen den Winterblues? Das hat noch nie geklappt. Aber wir können das Phänomen da anpacken, wo es entsteht: bei Luft, Licht, Wärme, Bewegung – und Perfektionismus.

[Tja - die verflixte 13. Episode hat leider an ein paar Stellen ein Ton-Problem. Dabei liegt sie mir so am Herzen. Ich hoffe, ihr verzeiht es mir. Der Fehler ist gefunden und wird behoben.]

Ihr erfahrt: – Dass die einfachsten Mittel die klügsten sind – Wie ihr dem Winterblues im Alltag begegnen könnt – Dass das weder aufwendig noch teuer ist – Dass eure Wollfleecebiopastinakenkinder auch mal Nudelauflauf mit Tütensauce überleben werden.

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